Виды спорта для детей от 3 лет

19 минут на чтение

Для гармоничного развития ребенку необходимы физические нагрузки. И вот перед родителями встает непростой вопрос о том, в какую секцию отдать ребенка в 3 года?

С какого возраста

В раннем возрасте педиатры не рекомендуют отдавать малыша в спортивные кружки с сильными нагрузками. Во-первых, это может оказаться не под силу крохе, и у него сформируется неправильное восприятие физической культуры. Во-вторых, маленькие дети больше подвержены вирусным заболеваниям, а посещение коллектива этому способствует.

До трехлетнего возраста ребенку не нужны секции. Для детей с 3 лет можно подобрать полезное и увлекательное занятие.

С чего начать

Самое главное - сделать правильный выбор. Существуют разные секции для детей с 3 лет. Прежде всего, спросите у ребенка, а чем бы он хотел заниматься. Если кроха пока не может самостоятельно определиться, помогите ему. Для этого узнайте, какие кружки есть поблизости от вашего дома. Посетите занятие в качестве зрителей, обычно это разрешается тренерами. Так ребенок сможет получить представление о том или ином виде спорта.

Выбирать спортивные секции для детей от 3 лет стоит в своем районе. Утомительные поездки могут отбить всякое желание заниматься, да и для родителей это неудобно.

Если ребенок после нескольких занятий отказывается идти в секцию, поинтересуйтесь о причинах. Возможно, его кто-то обижает или тренер слишком часто делает замечания. Подбодрите своего малыша, объясните, что совсем скоро он всему научится, что результат достигается со временем.

Нередко ребенок хочет бросить кружок и заняться чем-то другим. Дайте ему такую возможность. Пусть пробует и ищет занятие по душе.

Секции для детей с 3 лет

Бассейн

Это один из лучших вариантов. Практически все дети любят воду и с удовольствием в ней резвятся. Так почему бы не совместить полезное с приятным? Тем более что от 3 лет предполагает посещение вместе с родителями. Это необходимо для безопасности малыша. Плаванье способствует развитию всех групп мышц, оно научит координации и повысит устойчивость перед инфекционными и вирусными заболеваниями.

Аэробика или танцы

Этот вариант подходит и для мальчиков, и для девочек. Причем если у вас сын, будьте уверены, на бальных танцах без пары он не останется. Мальчиков всегда не хватает в танцевальном зале. Такие занятия полезны для развития пластичности и чувства ритма. А если у вашего крохи этот вид спорта поможет справиться с проблемой.

Легкая атлетика

Хороший вариант для развития всех групп мышц и выносливости. На пользу пойдет чувство соперничества, маленькие победы придадут ребенку уверенности в себе.

Фигурное катание

Прекрасно развивает координацию и владение своим телом. Ошибочно мнение, что этот вид спорта не для мальчиков. Научившись держаться на льду, он может захотеть записаться на хоккей или в конькобежную секцию.

Спортивные секции для детей от 3 лет достаточно разнообразны. С осторожностью отнеситесь в таком возрасте к занятиям борьбой. Карате, дзюдо, таеквандо достаточно модные занятия, но лучше их отложить на старший возраст.

Сколько секций может посещать ребенок

Для начала выберите один вариант. Пусть ребенок походит несколько месяцев и привыкнет к новому графику дня. Если малыш не устает и желает заняться еще чем-то, запишите его в другой кружок, лучше, если занятия будут проходить в разные дни.

Не ориентируйтесь на детей своих знакомых, одним и три-четыре секции даются легко, а другим и одной достаточно. Переутомление очень опасно в таком нежном возрасте. Если вы заметили, что ребенок находится в плохом настроении, стал рассеянным, сонливым, снизьте ему физические нагрузки, откажитесь от некоторых занятий. Иначе это может привести к нервным расстройствам и другим заболеваниям.

О чем нужно помнить



Занятия в спортивной секции должны доставлять удовольствие и эмоциональное удовлетворение. Если ребенка не привлекает такой вид спорта - не заставляйте его, все равно результат будет очень низкий, а малыш постоянно будет находиться в стрессовой ситуации.

Не нужно при помощи ребенка реализовывать свои несбывшиеся мечты. Ведь он - индивидуальность, и его могут не совпадать с вашими.

Секции для детей с 3 лет должны вести не просто спортсмены, а люди с педагогическим образованием. Маленькие дети требуют особого подхода и внимания. Если вы наблюдаете, что ребенок боится своего тренера и приходит с занятий подавленным - смените кружок.

После каждого занятия интересуйтесь у ребенка, как прошла тренировка, чему он научился. Хвалите и подбадривайте его, ваша поддержка поможет справиться с трудностями и придаст уверенность.

Правильно подобранная секция поможет ребенку и уверенным в себе и будет способствовать гармоничному физическому и психологическому развитию.

Занятия спортом в Москве

Забота о физическом состоянии - необходимое условие правильного развития личности, успехов в учебе и работе.

В данном разделе Вы сможете ознакомиться с наиболее популярными спортивными школами, секциями и другими спортивными организациями в Москве. Спорт для детей - непременное условие хорошего физического здоровья и гармоничного развития личности. Для взрослых - хороший способ снятия стресса и проведения досуга.

Детский спортивный клуб "Хрустальный конек"

Физически культурный образ жизни следует формировать с самого раннего детства, так как именно дети лучше всего воспринимают поступающую информацию, глубоко усваивают ее и, таким образом, у них легко образуются культурные привычки и потребности. Занятия фигурным катанием развивают у ребенка чувство ритма и музыкальность, грацию, пластичность, способствуют формированию красивой, гармоничной фигуры.

Детско-юношеская спортивная школа Департамента физической культуры и спорта города Москвы № 48 (ДЮСШ № 48) (ЗАО)


Занятия в школе проводятся по образовательным программам по видам спорта, разрабатываемым и утвержденным на основе примерных программ по видам спорта, допущенных Федеральным агентством по физической культуре и спорту и (или) образовательных программ, рекомендованных Министерством образования РФ, а также годовым учебным планам, рассчитанным на 46 недель учебно-тренировочных занятий непосредственно в условиях школы и дополнительно 6 недель – в условиях оздоровительно-спортивного лагеря по индивидуальным планам учащихся на период их активного отдыха.

Шахматная спортивная детско-юношеская школа олимпийского резерва (CДЮШ0Р) “Юность Москвы” при клубе им. Т.В. Петросяна

Создателем и руководителем клуба долгие годы был международный арбитр Ефим Семенович НУЗ. Работа клуба была тесно связана с главным шахматистом "Спартака" - Тиграном Вартановичем Петросяном. Клуб был местом встречи любителей с мастерами, в нем давались сеансы одновременной игры, читались увлекательные лекции и проводились презентации книг. Гостями клуба были чемпионы мира Михаил Ботвинник, Василий Смыслов, Михаил Таль, Анатолий Карпов и Гарри Каспаров, а также многие известнейшие гроссмейстеры.

СДЮШОР по единоборствам МГФСО Москомспорта


Спортивная детско-юношеская школа Олимпийского резерва МГФСО Москомспорта по единоборствам имеет 7 филиалов в Москве, 1 - в г. Серпухов (МО) по дисциплине бокс и 3 филиала по дзюдо.

Виды спорта: дзюдо, бокс .

Спортивный клуб "Германов"


Единоборства – то, что дает возможность воспитания гармоничной развитой личности, всесторонне готовой к сложным ситуациям. Ситуациям, возникающим как на татами, так и за пределами спортивной школы. Главная цель боевых искусств – это не создание одержимого, который готов переломать все палки и кирпичи. Это воспитание цельного человека, с идеей и гармонией в душе.

Детско-юношеская спортивная школа ДЮСШ №7 (СК Радужный)

Школа гордится своими воспитанниками, которые пополняют ряды сборных команд России и Москвы, а также клубов высшей лиги, становясь профессиональными спортсменами. Принимая участие в различных всероссийских и международных турнирах, в Первенствах г. Москвы, Чемпионатах и Первенствах России, Спартакиадах, этапах Кубка Мира, Чемпионате Европы, наши учащиеся достойно представляют школу, становясь победителями и призерами этих соревнований.

Детско-юношеская спортивная школа ДЮСШ № 96 Борец

Специалисты уверены, что оптимальный возраст для начала творческого и физического развития – это 3-4 года. Именно в этот период у ребенка проявляется интерес к тому или иному виду деятельности. Родители могут раскрыть таланты своего малыша, главное вовремя прислушаться к его желаниям и правильно оценить возможности. Все дети талантливы: одни прекрасно рисуют, другие показывают неплохие результаты в спорте, а у третьих отличный слух. Но многие родители не знают, куда можно отдать своего ребенка в 3 года. Разнообразие различных кружков и секций одновременно поражает и восхищает.

Родители должны с самого детства раскрыть таланты малыша и развивать кроху в интересных для него направлениях

Основные принципы выбора кружка для маленького ребенка

Главное что должны сделать любящие родители – это сделать правильный выбор. Многие секции начинают прием детей с 3-4 лет. Не нужно спешить отдавать малыша в первый попавшийся кружок. Поинтересуйтесь у ребенка, чем он хочет заниматься.

Выбирать кружок для маленького ребенка следует поблизости от дома, иначе долгая утомительная дорога отобьет у крохи всякий интерес к его посещению. В некоторых секциях предусмотрены пробные занятия. В качестве зрителей понаблюдайте за происходящим вокруг, а после поинтересуйтесь у ребенка его мнением.

Иногда малыши после пары тренировок отказываются вновь посещать секцию, родителям не стоит заставлять идти его против воли, нужно поговорить с ребенком и выяснить причину капризов. Если тренер делает много замечаний или у крохи не всегда получается, нужно подбодрить его и дать понять, что со временем желаемый результат будет достигнут.

Выбор по типу темперамента

Малыш в 4 года иногда самостоятельно не может сделать выбор в пользу той или иной секции. Присмотритесь к его характеру, так будет легче определиться с направленностью. Тихим спокойным детям будет не совсем уютно в актерской студии, чересчур активным малышам лучше попробовать свои силы в танцах или спорте. Худощавый, щупленький мальчик не сможет полноценно тренироваться наравне со всеми на занятиях по борьбе.

Психологи склонны утверждать, что тип темперамента влияет на успех ребенка в том или ином роде деятельности:

  • Не в меру активные малыши, постоянно находящиеся в движении и часто вступающие в конфликты с другими детьми, относятся к типу холериков.
  • Сангвиники способны контролировать свои эмоции, они волевые и целеустремленные.
  • Спокойные, уравновешенные и немного медлительные дети относятся к числу флегматиков, они могут подолгу концентрироваться на каком-то определенном виде деятельности.
  • Четвертый тип – это меланхолики, такие дети часто капризничают, быстро раздражаются и не способны преодолевать трудности.

Нужно ли отдавать малыша в секцию в от 3 до 5 лет?



В возрасте 3-5 лет ребенку все дается легко: любая информация воспринимается как игра

Из истории нам всем известно, что обязательным атрибутом воспитания юных дворян являлось их всестороннее гармоничное развитие. Дети из благородных семей посещали уроки музыки, танцев и изучали иностранные языки.

По мнению физиологов, посещение любых секций ребенком в 3-5 лет позволяет активизировать двигательную активность. В этом возрасте любые тренировки даются ребенку легко. Многие именитые спортсмены начинали свою спортивную карьеру с ранних лет, но нужно понимать, что на тренировках малыш может травмироваться. Его физические данные могут не соответствовать нужным критериям в выбранном виде спорта.

Спортивные секции

Большинство детей любят активные игры, поэтому они с радостью посещают спортивные секции. На тренировках они укрепляют свое здоровье и получают положительные эмоции. Спорт вырабатывает такие полезные качества в ребенке, как:

  • выносливость;
  • сила воли;
  • ловкость;
  • стремление к достижению поставленной цели.

Каждый ребенок индивидуален, поэтому необходимо учитывать его особенности развития.

Родителям лучше показать малыша врачу, прежде чем он приступит к занятиям. Если противопоказания к занятиям тем или иным видом спорта отсутствуют, и ребенок готов приступить к тренировкам, можно смело доверять его в руки профессиональных тренеров.

Командные виды спорта

Игра в баскетбол, футбол, волейбол, хоккей и любые другие командные виды спорта – это хорошая физическая нагрузка для ребенка. Такие игры позволяют детям быстрее адаптироваться в социуме, они учатся взаимодействовать друг с другом и работать в команде.

Посещение подобных секций позволят зажатым детям раскрепоститься и найти хороших друзей. Если же, напротив, ребенок активен и общителен, то командная игра подарит ему множество положительных эмоций. Он будет счастлив новой возможности проявить себя.

Боевые искусства для малышей

Боевые искусства, такие как каратэ, айкидо, у-шу, тхеквондо и пр. повышают быстроту реакции, тренируют силу, выносливость и ловкость. Помимо физической нагрузки, единоборства знакомят детей с философией боя. Дети постигают азы его ведения:

  • применение силы возможно только в случае защиты;
  • слабых нужно защищать;
  • нельзя ввязываться в драку первым.


Боевые искусства тренируют силу и ловкость малышей, воспитывают характер

Если ребенку сложно постоять за себя, то подобные занятия помогут ему почувствовать уверенность. Активный малыш научится контролировать свои эмоции и сможет направить энергию в «правильное русло».

Гимнастика

Гимнастические упражнения способны наделить ребенка гибкостью и пластичностью. Тренируясь, малыш развивает выносливость, оттачивает координацию движений и поддерживает хорошую осанку. Дети могут начинать занятия уже в двухлетнем возрасте.

Говоря о профессиональной спортивной или художественной гимнастике, родителям нужно уяснить, что в этом спорте ребенку нужно быть готовым к серьезным физическим нагрузкам. Ему придется часто и много тренироваться, при этом травмы неизбежны. В то же время для всех детей будет полезным посещение секций, где проводится общая разминка, а тренеры развивают у малыша гибкость тела.

Плавание

Пожалуй, единственный вид спорта, который подойдет и мальчикам, и девочкам вне зависимости от их возраста и телосложения, – это плавание. Во время тренировок малыш задействует все группы мышц, а риск получения травм минимален. Контакт с водой закаляет организм. Ребенка, научившегося плавать, родители могут без опаски брать с собой на речку или море.



Плавание - вид спорта, который задействует все группы мышц

Если ребенок профессионально занимается плаванием, то со временем некоторые группы мышц, в частности плечевой пояс, развивается непропорционально. Девушки становятся «широкоплечими», но если тренировки будут проводиться не больше двух раз в неделю, то беспокоиться не о чем.

Хореография

Посещая хореографический кружок, дети получают массу удовольствия от занятий. Они общаются, выполняют специальные упражнения, развивают творческое мышление и учатся правильно управлять своим телом. Если тренировки проходят на постоянной основе, тогда у ребенка формируется изящная осанка, он становится грациозным и пластичным. Независимо от выбранного хореографического направления малыш развивает чувство ритма.

Развивающие кружки

Малыша можно отдать в развивающие кружки, начиная с 3-4 лет. Существует множество направлений:

  • лепка;
  • рисование;
  • аппликация;
  • музыка и пение;
  • актерское мастерство.


Многие малыши серьезно увлекаются пением

Посещая подобные кружки, ребенок сможет развить свои творческие и познавательные способности. Углубленно занимаясь пением и музыкой, можно добиться неплохих результатов в будущем. Из таких деток часто вырастают креативные личности.

Вокал и музыка

Музыка сопровождает каждого из нас с самого рождения. В каждом дошкольном учреждении деток с малых лет приучают не только слушать, но и слышать музыку. Приятное времяпрепровождение формирует у 3-5-летних детей понимание прекрасного, развивается слух, чувство ритма и математические способности. На занятиях ребенок совершенствует не только свои творческие навыки, но и приучается к дисциплине. Посещение уроков музыки и вокала оставят неизгладимый след в жизни юного дарования.

Кружки прикладного мастерства

Большинство детей любят рисовать. Малыши таким образом развивают фантазию, воображение, пространственное мышление и мелкую моторику рук. Аппликация и лепка тоже могут заинтересовать ребенка.

Кружки прикладного мастерства помогают детям быстрее научиться различать фигуры, определять форму и цвет предметов. Кропотливая работа заставляет ребенка стать более внимательным и аккуратным. У малышей на занятиях «просыпаются» скрытые таланты.

Театральный кружок

Как правило, театральные кружки ведут прием детей от 5 лет. К этому возрасту ребенок должен хорошо разговаривать.

На занятиях по актерскому мастерству малышей учат раскрепощаться и не бояться зрителей. Участвуя в театральных постановках, юный актер учится контролировать свои эмоции и выражать собственные мысли и чувства. Происходит формирование личности, тренируется память и внимание.

Зависит ли выбор кружка от пола ребенка?

Существует немало кружков и секций, в которых пол ребенка не играет решающей роли. Петь, играть на музыкальных инструментах, рисовать или заниматься любым прикладным искусством на равных правах могут как мальчики, так и девочки. Безусловно, некоторые виды спорта предполагают участие в них исключительно детей мужского или женского пола. Например, в художественную гимнастику принимают только девочек, а футбол или хоккей – это прерогатива мальчишек.

При выборе секции или кружка для родителей стоит сложная задача. Для детей 3-4лет существует множество развивающих и спортивных секций и кружков.

Спортивные секции оказывают большое влияние на физическое развитие детей. Но и творческие кружки помогают в развитии детского мышления, фантазии и талантов. Многие мамы и папы задумываются о том, в какую секцию или кружок отдать мальчика 3-4 лет.

Бесплатные кружки и секции для детей

В каждом городе есть бесплатные спортивные секции для детей. Родителям лишь необходимо понять, к чему именно проявляет интерес их чадо. Обычно такие кружки и секции располагаются на территории школ, детских садов и других государственных детских учреждений. Для разностороннего развития ребёнка можно отвести его и в спортивную секцию, и в творческий кружок, совмещая занятия.

Секция лёгкой атлетики для детей

Лёгкая атлетика является естественным видом спорта для мальчика. Когда дети осваивают ходьбу, вскоре они пытаются бежать и прыгать. Эти занятия полезны для организма, а также помогают выплеснуть лишнюю энергию. Занятия лёгкой атлетикой для детей помогает закалять выносливость, что пригодится в дальнейшей жизни каждому человеку.

Секция плавания для детей

Плавание - эффективный способ укрепления детского здоровья. Вода является источником положительных эмоций и методом оздоровления малыша.

Занятия в спортивных секциях плавания для мальчиков пойдут только на пользу. У вашего сына укрепится иммунитет и повысится тонус организма, улучшится работа важных систем организма, усовершенствуется координация и гибкость тела, сформируются личностные качества, такие как смелость, самостоятельность и целеустремлённость.

Секция гимнастики для детей от 3 лет

Спортивная гимнастика отлично помогает в физическом, нравственном и психическом развитии ребёнка. В возрасте 3-4 лет дети начинают заниматься самостоятельно с тренером без присутствия родителей. Ваш малыш будет становиться самостоятельным и целеустремлённым, начнётся его адаптация к другим детям и тренеру. Спортивная гимнастика для детей от 3 лет предусматривает занятия более сложными упражнениями, чем для малышей младшего возраста. Спортивная гимнастика для мальчиков позволит улучшить координацию и силовые способности, а также научит соперничать и добиваться своей цели.

Футбол для детей от 3 лет

Занятия футболом привлекают многих малышей уже в раннем возрасте. Какие качества развивает футбол у детей раннего возраста? Футбол является отличным видом спорта, который научит вашего сына общению и игре в команде. Несмотря на то что это командная игра, у вашего сына будет проявляться самостоятельность и способность мыслить, повышаться самооценка и появляться уверенность в себе. Несомненно, занятия в футбольной секции для детей от 4 лет способствуют физическому развитию и координации малышей.

Танцевальные кружки для детей от 4 лет

Занятия танцами для мальчиков и девочек - удивительный и красивый мир звуков, движений, костюмов и цветов. Танцы помогают в развитии малыша с раннего возраста. Артистичность, любовь к искусству, координация - всё это появится у вашего ребёнка после посещения танцевальной секции. На занятиях дети развивают зрительную, слуховую и мышечную память. Этот вид искусства подразумевает несколько направлений от народных и классических до современных танцев. Отдав сына в танцевальный кружок в раннем возрасте, вы поможете ему раскрыть талант и творческие способности.

Кружок рисования для детей

Рисовать дети начинают рано. В возрасте 2 лет малыши уверенно держат карандаш или ручку. А начиная с трёх лет, вы можете отдать его в кружок рисования. Рисование помогает изучать окружающий мир, развивает мелкую моторику и творческие способности. В кружке опытные педагоги научат вашего ребёнка рисовать разными техниками, помогут в изучении и сочетании цветов.

Театральный кружок для детей

Отдав ребёнка в театральный кружок, можете не сомневаться в пользе этих занятий для его развития. Играя в театральных постановках, малыш перевоплощается и начинает изучать мир, у него развиваются память и воображение. Во время репетиций ребёнок учится общаться в коллективе. Малыш начинает преодолевать свои внутренние страхи, выступая на сцене. Благодаря этому у него появляется чувство уверенности и повышается самооценка. Помимо формирования любви к искусству, ваш ребёнок будет осваивать эстетические правила.

Еще задолго до появления малыша на свет родители активно обсуждают его будущее, иногда спорят о перспективах развития крохи, о том, в какие спортивные секции и кружки стоит в будущем отдать ребенка (гимнастика, теннис, футбольная секция). Напомним, что понятие развития включает гармоничное сочетание физического и духовного формирования детей. Так что занятия в кружках эстетического развития совершенно не исключает посещения спортивной секции.

Общее физическое развитие

Физическое развитие и формирование детей начинается с первых массажей новорожденных, затем вводится гимнастика, занятия плавания в ванной. Привычка к занятиям спортом с первых лет жизни для детей чрезвычайно важна: это фундамент будущего здорового образа жизни, увлечения спортом. Поэтому ежедневный распорядок дня обязательно должен включать не менее 30 минут подвижных игр на свежем воздухе и в помещении, водные процедуры, закаливание.

С 2 лет родители уже наблюдают спортивные предпочтения детей: игры с мячом или удовольствие от бега, прыгания, радость плавания, устремление к лестницам и турникам. В этот период уже можно судить о подвижности и гибкости ребенка, его силе, настойчивости.

С 3 лет можно подыскивать для детей спортивные секции, в которых малыши будут заниматься с удовольствием и пользой для себя.


Спортивные занятия с 3 лет

Начиная с 3 лет, детей можно водить на занятия спортом в секции: гимнастика, плавание, фигурное катание.

  • Гимнастика тренирует выносливость, собранность, выдержку, гибкость, формирует правильную осанку, подтянутую фигуру, укрепляет спинные мышцы. Гимнастика является отличной профилактикой сколиоза. Секция гимнастики отлично подходит и для мальчиков, и для девочек. Немаловажно отметить, что гимнастика как спортивная секция не требует больших материальных расходов от родителей.
  • Секция плавания прекрасно закаливает ребенка, укрепляет нервную системы, улучшает работу сердца, способствует повышенному кровообращению, укрепляет мышцы, воспитывает настойчивость и выносливость. К тому же вода - прекрасный источник позитивных эмоций и одновременно снимает напряжение. Приятное утомление после плавания способствует хорошему аппетиту и здоровому крепкому сну.
  • Тренировки в секции, посвященной фигурному катанию, допустимы для детей с 3 лет. Так же как и гимнастика, этот вид спорта развивает выносливость, как плавание улучшает работу сердца. Фигурное катание закаливает детские организмы. Однако родителям стоит учитывать финансовые затраты на экипировку для занятий этим видом спорта. И прежде чем заинтересовать ребенка, оценить финансовые возможности семьи.

Противопоказания для спортивных занятий

  • Гимнастика противопоказана для детей с болезнями сердца и тяжелыми формами искривления позвоночника
  • Фигурное катание непозволительно для детей с близорукостью и тем, кто предрасположен к легочным заболеваниям
  • Легкая атлетика не рекомендуется для детей с сахарным диабетом, сердечно - сосудистыми заболеваниями, с близорукостью.
  • Секции боевых искусств, бокса, дзюдо, карате и т.п. противопоказаны детям с болезнями опорно-двигательной системы, позвоночника.
  • Конный спорт не разрешен детям с астмой, с врожденной ломкостью костей, с аллергией на шерсть животных.


Секции в 5-7 лет

  • Секция большого тенниса подходит для детей с 4-5 лет развивает ловкость, координацию движений, хорошую реакцию, развивает координацию. Этот вид спорта развивает органы дыхания, способствует активному обмену веществ.
  • Секция легкой атлетики даст возможность заниматься бегом, прыжками в длину и в высоту, спортивной ходьбой и др. Эти занятия укрепляют костную и мышечную системы.
  • Футбольная секция и хоккейная развивает выносливость, быструю реакцию, коммуникабельность. Эти виды спорта укрепляют сердечную мышцу, легкие. Футбольная командная игра особенно подходит общительным и разговорчивым детям.
  • Секции боевых видов искусств, бокса, карате, дзюдо и т.п. начинают интересовать детей с 5-6 лет. Помимо развития реакции, выносливости и гибкости (как и гимнастика) эти занятия воспитывают толерантность, умение мирно решить конфликтную ситуацию, при этом развивают уверенность в том, что можешь постоять за себя.
  • Велоспорт дает ребенку хорошее общее физическое развитие, воспитывает выносливость, формирует и укрепляет костную и мышечную ткани.


Спортивные секции с 10 лет

  • С 10 лет можно отдать ребенка в секцию лыжного спорта. Эти занятия будут укреплять сердечно - сосудистую систему, развивать выносливость. Однако занятия этим видом спорта больше распространены в местностях с продолжительными зимами и соответствующими климатическими условиями.
  • Очень популярна среди детей секция верховой езды. В этом виде спорта без лишних физических нагрузок укрепляются и развиваются мышцы спины и ног. Этот вид спорта показан детям с ДЦП, хорошо воздействует на ребят с психическими расстройствами.


Уважайте выбор ребенка

Выбор спортивной секции для ребенка становится часто причиной бурных дискуссий и даже ссор родителей. Чаще всего взрослые переносят на детей реализацию собственных несбывшихся надежд и мечтаний. При этом они повторяют ошибку своих родителей: не прислушиваются к желанию самого ребенка. Мнение, что в 3-5 лет малыш еще слишком мал, чтобы выбирать секцию по душе, что он ничего не знает и не понимает, может привести к роковой ошибке. И через несколько лет ребенок вообще откажется от занятий спортом, замкнется и обозлится. Ведь детские впечатления глубоко укореняются.

Не спешите с окончательным выбором, куда отдать ребенка для занятий спортом.

  • Сначала, понаблюдав за ребенком, определите его склонности и способности, определитесь, в какую секцию можно его отдать.
  • Покажите малышу этот вид спорта, расскажите о нем.
  • Поведите понаблюдать тренировки секции.
  • Познакомьтесь с руководителем секции.
  • Убедитесь, что ребенок с удовольствием занимается.

Иногда родители стремятся отдать ребенка сразу в несколько спортивных секций: гимнастика, плавание, футбольная и др. С одной стороны, безусловная польза физическому развитию ребенка, его занятость, общение со сверстниками, воспитание организованности и ответственности. Но с другой стороны, неоправданная перегруженность могут вызвать высокую утомляемость (и тогда занятия уже будут вредить здоровью), раздражительность, невнимательность и рассеянность в школе. В этом случае ребенок не будет испытывать удовольствия от этих занятий и захочет бросить их.

Загруженность ребенка должна быть такой, чтобы оставалось время на прогулки на свежем воздухе, на интеллектуальные увлечения, на общение с друзьями и, главное, на выполнение домашних заданий. Только занятия с увлечением и радостью принесут пользу вашему ребенку.

Facebook Vk Ok Twitter Telegram Whatsapp

Похожие записи:

Занятия спортом стали неотъемлемой частью жизни для большинства современных девушек. Сегодня заботиться таким образом о своей красоте и здоровье не только полезно, но и модно. И, как отмечают многие врачи, именно для представительниц прекрасного пола регулярны...
Детские сады компенсирующего вида с приоритетным осуществлением квалифицированной коррекции существуют для различных групп детей: Для детей с задержкой психического развития; для детей с туберкулезной интоксикацией; для часто болеющих детей; для детей с наруше...
С 4-5 лет всерьез можно задуматься о спорте. В большинстве видов спорта работает принцип: чем раньше, тем лучше. Это связано с тем, что мышечная система и двигательные навыки имеют свой природный потенциал (у каждого он свой). Его необходимо развивать в нужном...